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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
接诊量4.4万
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是京东互联网营养师，向您咨询一下关于叶黄素的问题。
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邢红芹医生
您好，很高兴为您提供咨询服务。叶黄素是一种重要的营养素，能够保护眼睛，缓解视疲劳，对眼涩眼干等症状有辅助治疗作用。
患者
平时用眼比较多，想了解一下叶黄素怎么服用才有效。
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邢红芹医生
叶黄素可以口服，建议您每天服用一粒。如果您已经在服用多种维生素，再服用叶黄素也是可以的，但需要间隔开来，以免相互影响。
患者
蓝莓类的产品和叶黄素有什么不同？
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邢红芹医生
不同的产品成分和含量都不同。蓝莓类产品也含有对眼睛有益的成分，但和叶黄素的具体成分和功效可能会有所不同。
患者
关于现在卖的叶黄素产品保质期是多久？
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邢红芹医生
一般来说，叶黄素的保质期是2-3年。您购买的产品如果没有临近保质期，可以放心使用。
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