专业擅长：各种心身疾病、脑器质性精神疾病、躯体疾病伴发精神障碍、精神分裂症、心境障碍、神经症性障碍（抑郁、焦虑、恐怖、强迫、疑病、癔症、神经衰弱、失眠、功能性躯体不适）和记忆障碍（老年痴呆等）的诊治。
好评率99%
接诊量1.9万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
晏铁峻医生
根据你的描述，可能存在一些强迫和焦虑的表现。能否具体说说你在反复思考的事情？
患者
晏铁峻医生
这种情况可能是强迫思维的一种表现。除了反复思考，还有其他症状吗？比如担心、紧张、躯体不适等。
患者
晏铁峻医生
愤怒也是焦虑的一种表现。你有尝试过一些放松的方法吗？比如深呼吸、冥想等。
患者
晏铁峻医生
可以推荐一些心理调整的办法。出现强迫思维时，尝试转移注意力，选择喜欢的事情来做。坚持做，肯定会有变化的。同时，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，进行系统的治疗。