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患者
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患者：
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主诉：
患者
邓春明医生
您好，根据您的描述，可能是膝关节外侧软组织损伤，也就是我们常说的跑步膝。
患者
邓春明医生
建议您近期减少运动，暂时不要跑步。可以尝试使用一些非处方的止痛药，比如布洛芬。
患者
邓春明医生
平时注意适当的热身和拉伸，避免过度运动。
患者
邓春明医生
如果疼痛持续或者加重，建议您及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
患者
邓春明医生
不客气，祝您早日康复。