专业擅长：擅长各种泌尿外科、男科生殖等常见疾病，如尿频尿急、夜尿增多、泌尿道感染、膀胱过度活动、前列腺炎、前列腺增生、排尿不畅、泌尿系结石、泌尿系肿瘤，勃起功能障碍、早泄、包皮过长、包茎等常见疾病的诊断与治疗。
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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
你好，慢性前列腺炎，憋不住尿，尿频尿急尿不尽，尿发黄，晚上睡觉起来几次睡眠不好
患者
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刘畅医生
您好，有多久了？用过哪些药？
刘畅医生
排尿是否通畅？费不费力？每次尿量多不多？
患者
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刘畅医生
处方详情
刘畅医生
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刘畅医生
建议您多做运动，多提肛，不要抽烟，这样对于性功能的改善也是很有帮助的，另外与性伴侣多交流、沟通，通过技巧和前戏改善勃起、*长时间 还有就是不要担心手淫有什么问题，**心理压力也很**，手淫适可而止，通过转移注意力缓解欲望强
刘畅医生
尿频除了药物，也需要心理调节和生活调节。 心理调节就是精神放松，转移注意力，不要总想排尿啊无力啊尿不尽这些。 生活调节是平常应注意局部清洁、卫生，适量多饮水，适当做做提肛运动，尽量不喝酒，少吃辛辣刺激，不要久坐，适量体育活动，劳逸结合。
刘畅医生
适当的运动锻炼往往能对治疗起到事半功倍的效果。建议每天慢跑或快走40分钟以上，运动强度以身体微微汗出为度，避免大汗淋漓，通过运动促进血液循环和代谢废物的排出，增强体质。此外深蹲、游泳也是比较好的运动方式。中医认为“腰为肾之府”，日常还可以经常对腰部进行按摩，双手搓热放置腰部，上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为度，长期坚持，对于疾病康复有益。
患者
刘畅医生
就是收缩肛门，缓慢收紧维持三秒再缓慢放松，有点类似瑜伽那种