您好，很高兴为您提供营养咨询服务。请问您准备为多大年龄的人使用营养补充剂？

明白了，对于26岁的人来说，日常补充一天一粒就可以了，建议饭后吃。但是您提到有共济失调症状，这种情况我们需要更加谨慎。

刚开始的时候，建议一天一粒，适应半个月。如果情况稳定，后面可以加量到一天三粒，吃两三个月看看效果。但请务必密切关注症状变化，如有不适，请及时就医。

如果您没有其他问题要咨询，那这次的问诊就到这里结束了。希望我的建议能够帮到您，感谢您的信任！祝您早日康复！