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邓敏华
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：本人从事药房工作18多年，积累了肯定的工作阅历，熟悉各种疾病的用药指导及用药注意事项。主要擅长呼吸系统，妇科，皮肤科，消化科等疾病合理用药指导。
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好评率99%
接诊量3.7万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近睡眠不好，经常失眠，请问有什么好的治疗方法吗？
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邓敏华医生
您好，失眠可能是由于神经衰弱、压力等原因引起的。首先，请告诉我您的年龄和性别。
患者
我今年19岁，男性。
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邓敏华医生
了解了，神经衰弱可以通过药物治疗来缓解。您有没有头痛、偏头痛的症状？
患者
是的，我有时会头痛，而且晚上睡眠质量不好，容易醒。
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邓敏华医生
根据您的症状，建议您可以使用一些辅助睡眠的药物，比如镇静催眠药。但请注意，用药前最好咨询医生。
患者
好的，那我应该注意些什么呢？
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邓敏华医生
临睡前避免摄入咖啡因，保持规律的作息时间，尝试一些放松的方法，如阅读、听音乐等。
患者
谢谢医生的建议，我会试试的。
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邓敏华医生
不客气，希望您能尽快改善睡眠。如果还有其他问题，随时可以咨询。
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