如果您确定未孕，没有头晕乏力等失血性贫血症状，可以先服用一些药物观察。您家里有葆宫止血颗粒和黄体酮胶囊，可以服用看看效果。

这两种药可以服用，但如果服药三天无效，建议及时线下就诊。同时建议检查B超和血液，看一下有无贫血、内膜厚度及宫腔内有无异常。

明白您的状况。考虑到您姨妈时间长且量大，可能会导致失血性贫血。因此建议您先检查超声和血，以便更好地了解病情。