你好，我是精神科晏铁峻医生。先确认下，是否是本人咨询。如果是第一次问诊，请详细描述下目前的情况。考虑生活事件导致的应激反应，出现了一些睡眠问题或情绪问题。

了解，你描述的症状考虑与失恋导致的情绪问题有关，可能伴随一些抑郁或焦虑的情绪。需要了解你是否有其他情绪问题，如持续的不开心、对过去感兴趣的事现在都不喜欢了等。

根据你提供的信息，可能存在抑郁或焦虑的情绪，伴随一些睡眠问题。需要了解你是否还存在其他躯体症状，如胸闷、心悸等。

如果这些症状持续超过6周，真的需要考虑焦虑和抑郁的可能性。对于睡眠问题，可以先尝试一些非药物方法，如保健品、中药调理等。如果效果不好，可能需要使用安眠类药物。但首次诊断和用药需要线下进行。