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林植瑜
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：孕期营养，乳母的营养，婴幼儿常见疾病的调理。 感冒的日常调理。口腔溃疡调理。常见肠道健康调理。过敏情况调理，慢性病调理，钙缺乏调理，贫血调理，积食调理，便秘和腹泻调理。 育儿的知识，家庭教育指导等。
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患者
您好，我最近晚上睡眠不好，医生建议我睡前吃一片安眠药，请问这药会有什么副作用吗？
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林植瑜医生
您好，安眠药可能会在白天导致疲乏和嗜睡，请您注意。
患者
那我一般需要吃多久呢？
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林植瑜医生
一般建议连续服用3个月，之后可以根据病情和医生建议调整。
患者
好的，我明白了。请问除了药物，我还有其他需要注意的地方吗？
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林植瑜医生
是的，保持良好的作息习惯，避免睡前使用电子设备，这些都有助于改善睡眠。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
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林植瑜医生
不客气，如果您有任何疑问，随时可以咨询我。祝您健康。
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