根据您提供的症状，考虑可能是肾阴虚导致的脱发和腰部不适。肾阴虚会出现腰酸腰痛、脱发、耳鸣等症状。为了更准确地判断，请问是否有其他不适，如怕热、夜间盗汗、手心脚心发热等？

根据您提供的症状，考虑肾阴虚证。建议服用中成药调理，如九味肝泰胶囊和精乌胶囊。九味肝泰胶囊可调理肝郁脾虚证，精乌胶囊则可调理肾阴虚证。但请注意，用药前需排除过敏史、肝肾功能异常等禁忌症。

一般来说，中医调理需要7-10天后复诊，根据病情调整用药。服用期间要注意遵医嘱，避免自行增减药物或更改用药时间。同时，注意生活规律，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦。

此外，饮食上可以适量增加枸杞、山药等补肾食物。避免过度劳累和情绪波动，保持充足的睡眠。如果服药期间出现不适，请及时线下就诊。