您好，根据您提供的症状，可以尝试服用一些缓解情绪的药物。请告知我们是否有特殊病史或过敏史，以便我们更好地为您推荐药品。

根据您的情况，推荐您使用某种药物。该药物一般口服，一次2粒，一日2次，疗程为6周。建议在饭后半小时使用。对于药品的使用，一定要仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医生的指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。

建议您按疗程服用，如果担心副作用或效果不明显，可以先按疗程的1/3即使用三周看看效果。同时，注意调节情绪，避免思虑过重。多散散步，保持良好的心态有助于恢复。

金匮肾气丸可以辅助使用，建议购买3盒，按照说明书上的用法用量服用。通常一疗程为四周，但具体使用时间和效果还需根据个体情况而定。