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杨晓旭
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：对骨科常见病多发病有些丰富的临床经验，尤其擅长中老年人颈肩腰腿痛的中西医结合治疗。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
早上经常被左侧腰部肌肉疼醒，不知道是什么原因。
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杨晓旭医生
您好，根据您的描述，可能是侧弯引起的腰部肌肉疼痛。建议您去医院做相关检查。
患者
医生说有侧弯，让我锻炼肌肉，但我不知道该锻炼哪些肌肉。
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杨晓旭医生
可以尝试做单双杠悬吊牵引、引体向上、游泳等运动来锻炼肌肉。同时，也可以做腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式。
患者
我是左撇子，平时提重物或者坐姿需要向另一侧倾斜吗？
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杨晓旭医生
您的右侧肩膀低且偏窄，弯腰后右侧背部比左侧背部高，可能是胸弯和腰弯。建议您去医院拍个脊柱的全长片。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
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杨晓旭医生
不客气，祝您早日康复。
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