根据您描述的症状和检查结果，考虑可能是鼻窦炎引发的哮喘。建议您遵循医嘱，进行吸入药物治疗。

吸入药物需要规律使用一段时间才能看到效果，建议继续按时使用。同时，注意避免吸烟和接触过敏原，以免加重症状。

是的，吸烟会加重气道敏感，影响药物效果。建议您戒烟。此外，注意避免其他过敏原，如尘埃、花粉等。保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、均衡饮食。

目前吸入药物是常用的治疗方式，建议继续使用。如果控制得好，可以晚点再去复查。对于跑步等运动，暂时先不要进行，以免加重病情。至于牛奶等饮食，如果平时没有过敏就可以喝。