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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
您好，我是营养师王子锐，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
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王子锐医生
您好
患者
我是想咨询一下关于补钙的问题，我父亲今年60岁，想了解一下是否需要补钙？
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王子锐医生
当然，60岁以上的中老年人容易出现钙流失的情况，补充钙有助于骨骼强健，避免低钙腿抽筋和骨质疏松。
患者
好的，那请问每天补钙的剂量是多少？
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王子锐医生
建议每天两次，每次一粒，早晚各一次，餐后温水吞服。
患者
我父亲最近因为小儿麻痹症摔倒了，骨头折了，这种情况适合补钙吗？
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王子锐医生
是的，给骨折的老人补充钙质有助于骨骼恢复。
患者
平时我们还需要注意什么，比如饮食方面？
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王子锐医生
平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高营养的食物，增强体质。
患者
补钙可以长期吃吗？
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王子锐医生
补充钙可以长期使用，但建议规律补充三个月左右。
患者
好的，谢谢您！
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王子锐医生
不客气，祝愿您父亲早日康复！
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