专业擅长：三甲医院精神科主任医师，心理咨询与治疗中心专职心理治疗师，擅长各类型情绪障碍的心理咨询与治疗，包括抑郁症、焦虑症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、同性恋等心理疾病的治疗。 善长针对青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
顾曙光医生
您好，能详细描述一下您的恐惧情绪吗？
患者
顾曙光医生
您的情况可能与您的核心信念有关，建议您尝试认知行为治疗。
患者
顾曙光医生
认知行为治疗是一种心理治疗方法，通过觉察情绪和自动化思维，找出正确的思维。
患者
顾曙光医生
认知行为治疗一般没有副作用，但具体效果因人而异。
患者
顾曙光医生
您需要通过不断学习和实践，慢慢调整自己的思维方式。
患者
顾曙光医生
当然可以，您可以根据自己的时间安排进行。