专业擅长：男科常见的疾病阳痿早泄频繁遗遗精，急慢性前列腺炎的治疗，妇科常见病如痛经，月经稀发，月经量过多，崩漏，带下病，子宫肌瘤，乳腺增生，慢性盆腔炎治疗，并对常见病如失眠（不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交），健忘痴呆，郁证（抑郁症、抑郁性神经症、焦虑、情绪低落、失眠、健忘、乏力、疏肝解郁、中医治疗肥胖（腹型肥胖），运用中医的方法健康减肥。 特别擅长口腔溃疡，肾阳虚，肾阴虚，尿频，湿热，肺热，关节痛，阴虚火旺，宫寒，肝火，气虚，内分泌失调，肝气郁结，肝郁脾虚，湿热下注，口干，精囊炎，肝血不足，肩袖损伤，脱皮，下焦湿热，心肾不交，关节疼痛，肝胆湿热，胆碱能性尊麻疹，脾肾两虚，尿急，气滞血瘀，气血两虚，心脾两虚，睡眠不足，脾气虚，温病，尿黄，脾胃不和，这类疾病及症状的治疗。
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患者
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患者
张思燮医生
您好，根据您的描述，可能是由于生活习惯不规律导致的身体疲劳。我会先了解一下您的具体情况。
患者
张思燮医生
了解到您的生活习惯后，建议您改善生活习惯，比如减少手淫、多喝水、勤排尿、少吃辛辣食物、多运动、少看不良图像、不熬夜，保证充足睡眠。
患者
张思燮医生
您的症状不需要服用药物，主要是通过改善生活习惯来缓解。
患者
张思燮医生
您可以减少或者不手淫，多喝水，勤排尿，不憋尿，少吃辛辣刺激食物，多运动增强体质，少看不良图像，不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
患者
张思燮医生
做到以上几点，相信您的症状会有所改善。