专业擅长:毕业于河北工程大学,临床专业,长期从事营养科工作,公共营养师
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是营养师,哺乳期关节有些不舒服,能吃什么营养品吗?
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梁奎光医生
您好,哺乳期不建议服用营养品,建议您先从饮食和生活习惯入手。
患者
那关节不舒服怎么办呢?能补充钙片吗?
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梁奎光医生
哺乳期关节不舒服可以适当补充钙片,同时可以尝试按摩针灸,注意关节保暖。
患者
钙片有推荐的品牌吗?
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梁奎光医生
钙片选择时注意选择钙含量高、吸收好的,具体品牌可以咨询药剂师。
患者
除了钙片,还有其他建议吗?
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梁奎光医生
除了钙片,保持适当的运动也有助于关节健康。
患者
好的,谢谢您的建议。
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梁奎光医生
不客气,祝您健康。