根据描述，初步考虑为肩部软组织挫伤，不排除肩袖损伤的可能。建议观察治疗，如疼痛不缓解，需做肩关节磁共振检查。

如疼痛有所缓解，可继续观察治疗。建议服用洛索洛芬钠止痛，虎力散舒筋活血治疗。但需注意，您贴东西过敏，可尝试其他外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。同时，请注意用药期间如有不适请及时线下就诊。

如果没有问题就结束问诊。如果症状不缓解，建议复诊或到线下医院就诊。祝您健康。