您好，详细了解了您的病情。考虑您目前主要是脾虚湿困，气滞血瘀，痰湿瘀滞以及心神不宁。请问您是否有药物过敏史或其他疾病史？

好的，知道了。为您开具代煎的中药，需要放冰箱保鲜。早晚饭后30-40分钟服用。中药成分会针对您的病情进行调理，但效果可能因个体差异而异。

平时要注意保暖，避免过度劳累。饮食宜清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激食物。保持情绪稳定，避免过度思虑和焦虑。

每个人的体质和病情不同，恢复时间也会有所差异。一般情况下，如果遵医嘱服药并注意生活调养，应该会有好的效果。建议您服药一段时间后，再来复诊，根据病情调整治疗方案。