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范晓翠
住院医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长普通内科疾病，例如糖尿病，心血管疾病，肠胃疾病，呼吸系统疾病等的诊断与治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年60岁了，最近感觉骨头有点不舒服，该补补钙了，不知道液体钙和片状钙哪种好？
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范晓翠医生
您好，60岁确实容易发生钙流失，液体钙的吸收效果更好。您提到的液体钙和片状钙，建议您选择液体钙。
患者
好的，液体钙吸收好，那我需要长期补钙吗？
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范晓翠医生
如果您有持续的钙流失症状，可能需要长期补钙。但具体还需根据您的实际情况来定。
患者
那我平时饮食上需要注意什么呢？
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范晓翠医生
饮食上可以多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。同时，保持适当的户外活动，有助于钙的吸收。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
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范晓翠医生
不客气，希望您早日恢复健康。
患者
医生，液体钙品牌很多，您能推荐一款吗？
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范晓翠医生
市面上有很多液体钙品牌，您可以选择信誉好、评价高的品牌。例如，XX液体钙就是不错的选择。
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