您好，如果没有任何症状，目前并不需要吃甲钴胺。通常是在出现症状或者医生根据病情建议的情况下使用。

对于腰椎间盘突出导致的腰疼，甲钴胺可以起到一定的缓解作用。建议饭后半小时服用，一次一片（0.5mg），一日三次。注意事项：开封后避光、避湿保存，用药期间忌食辛辣油腻食物。

服用甲钴胺期间，需要严格按照说明书或医生指导使用。如果病情没有改善或者加重，请及时就诊。同时，避免与类似药物重复或冲突使用。

不客气，这是我们的工作职责。如果您后续还有其他药品相关问题，随时都可以咨询。