您好，很高兴为您提供服务。请问您是否已经线下确诊过这两种疾病？
对于桥本疾病，我们需要更详细的信息来判断病情。对于HPV高危，建议您及时就医进行进一步检查和治疗。
关于用药，成人一般每次口服2片硒酵母片，每日2次。但具体用药还需根据您的具体情况来定。

80片和60片的硒酵母片主要区别在于剂量不同，但效果是一样的。您选择适合您的剂量即可。
硒酵母片是天然生物硒和酵母蛋白的有机结合，是一种有机硒。对于您的病情，我们会根据您的具体情况制定个性化的用药方案。

在用药期间，请您注意忌食辛辣刺激、生冷、油腻食物。同时，用药前请仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。如无效或病情加重，请及时就诊。
生活方面，建议您保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力。针对您的病情，我们还将为您提供更多的健康指导。

您已经得到了比较全面的指导。只要按照医嘱用药，并密切关注病情变化，及时复查，应该能够很好地控制病情。如有其他疑问，随时咨询。祝您早日康复！