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陈淦敏
主治医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊断及治疗还有创伤后的功能锻炼指导，特别是关节外科的相关疾病，另外也擅长中医方面的咨询
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患者
您好，医生，我想了解一下如何改善淋巴回流和消肿的问题。
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陈淦敏医生
您好，改善淋巴回流和消肿可以通过适当的运动和健康的生活方式来实现。
患者
我最近感觉腿部有些水肿，不知道是不是淋巴回流不畅引起的。
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陈淦敏医生
腿部水肿可能是淋巴回流不畅的一个症状。建议您注意休息，避免长时间站立或坐着不动。
患者
那有没有什么特别的方法或者药物可以改善这种情况呢？
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陈淦敏医生
可以尝试一些促进淋巴回流的方法，比如轻柔的按摩、热水浴和适当的运动。
患者
好的，我会尝试这些方法。平时应该注意哪些生活习惯呢？
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陈淦敏医生
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，避免过多的盐分摄入。保持适当的水分摄入也很重要。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
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陈淦敏医生
不客气，希望您能尽快好转。如果症状没有改善，请及时就医。
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