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颜昕
主治医师关节科
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京东互联网医院
专业擅长：膝关节疼痛与损伤，半月板撕裂，十字韧带修复与重建，老年骨关节炎，肩周炎，肩袖损伤，踝关节扭伤，儿童与成人髌骨脱位等。
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执业证书：1105******84
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患者
颜医生，我之前膝盖受伤了，现在感觉不太舒服，想咨询一下。
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颜昕医生
您好，请问您具体哪里不舒服呢？
患者
膝盖内侧和髌骨后方会疼痛，偶尔感觉不太稳定。之前做了核磁共振，显示前叉韧带是完整的，但最近又显示后交叉韧带损伤了。
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颜昕医生
根据您提供的信息，您可能患有膝关节损伤，包括前叉韧带和后交叉韧带的损伤。建议您先进行肌肉锻炼，增强股四头肌力量。
患者
那我需要做哪些运动呢？
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颜昕医生
可以尝试直腿抬高和靠墙静蹲。具体动作可以咨询康复科医生。
患者
好的，我明白了。还需要注意什么吗？
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颜昕医生
请注意休息，避免做伤膝盖的动作，同时可以做一些肌肉锻炼，如游泳。如果肌肉萎缩严重，建议您进行专业康复治疗。
患者
我之前关节腔有积液，这种情况能自己吸收吗？
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颜昕医生
积液通常会在肌肉强度恢复和膝关节承重强度恢复后自行吸收。
患者
好的，非常感谢您的建议。
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颜昕医生
不客气，祝您早日康复。
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