您好，羊穿检查结果正常的话，您不用太担心。胎儿左心室强光点和肾盂分离都是超声的软指标，通常不会有什么问题。但是为了更放心，建议您做一个超声心动图的检查，排除心脏其他结构的异常。

您可以按照医嘱进行定期产检，包括B超、胎心监护等。另外，注意作息规律，避免劳累，保持良好的心情。

建议多吃富含营养和维生素的食物，比如高蛋白、高维生素的食品。注意控制体重，适当多活动，保持大便通畅。

不适随诊，如果有任何异常症状，及时就医。