专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
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患者
范庆普医生
您好
患者
范庆普医生
您好，您的感受很有道理。钙的吸收确实会受到一些因素的影响，比如草酸。草酸与钙结合会形成难以吸收的草酸钙。
患者
范庆普医生
首先，避免在服用钙补充剂的同时食用富含草酸的食物，比如菠菜、甜菜等。其次，与其他产品间隔两个小时服用。
患者
范庆普医生
一般建议在晚餐后服用，因为这时候服用可以更好地帮助钙的吸收。
患者
范庆普医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时告诉我。在吗？亲，看到回话哦。