很多人在医院测量血压时会出现升高现象，这被称为‘白大褂高血压’。这是因为一些人面对医生或医院环境时的紧张情绪导致血压升高。不过，这并不意味着您真的患有高血压。建议您在家自行监测血压，以获取更准确的结果。

如果您在家测量的血压正常，且没有其他症状，一般不需要服药。但建议您保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等。如有疑虑，可定期到医院进行检查。