理解您的担忧。首先，我们需要确认是否确诊为高血压。请描述您的血压情况。

了解。这种情况可能是白大衣高血压，即在医院或体检时由于紧张导致的血压升高。平时血压正常的话，不建议随意用药。

抱歉，由于您平时血压正常，使用降压药可能会导致低血压等副作用。而且白大衣高血压通常不需要用药，主要应通过调节情绪来管理。此外，协助回避体检是不被允许的，会有相关记录。

建议您可以尝试通过深呼吸、冥想等放松技巧来减轻紧张情绪。如有需要，可咨询心理医生进行进一步指导。感谢您信任我们的医疗服务。