专业擅长：营养配餐，慢病调理，主要为肿瘤患者，脑卒中患者，肥胖患者提供营养咨询。 擅长从心理层面入手，为患者解决营养健康问题。
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
牟爽医生
您好，可以的。请问您想咨询关于补充必需脂肪酸提高记忆力的问题吗？
患者
牟爽医生
补充必需脂肪酸可以通过摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物来实现，比如深海鱼类、亚麻籽油等。同时，也可以通过服用鱼油补充剂来增加摄入量。
患者
牟爽医生
建议您保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的作息时间，这些都有助于提高记忆力。
患者
牟爽医生
您可以通过我们提供的链接进行购买，我们会确保产品的质量和安全。
患者
牟爽医生
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您健康！