您的右肩膀疼痛已经持续三年，今年感觉更加严重。肘关节不适已经十年了是吗？是否有手指麻木的症状？

根据您的情况，可能是肩周炎或者关节炎症。目前可以使用活血化瘀的膏药来缓解。大概使用一周左右会有明显效果。同时，要注意休息，避免过度使用患肢。

使用膏药时，要注意皮肤是否过敏。如果出现皮肤不适，应立即停止使用。另外，如果疼痛持续加重或无明显缓解，请及时就医检查。