我了解你的困扰，但先别急着下定论。能告诉我更多关于你的情绪和社交方面的感受吗？

别担心，我们可以一起探讨你的感受。从你的描述来看，你可能正面临一些情绪困扰和社交障碍。舒肝解郁胶囊可以帮助改善你的抑郁情况。同时，试着参与一些放松的活动，如散步、瑜伽等，这些都有助于缓解压力和改善情绪。

可以的，但最好在医生的指导下使用。另外，我建议你寻求专业的心理咨询或治疗，以更全面地解决你的问题。

了解了你的情况，我建议你尽快就医，进行专业的评估和诊断。可能需要考虑药物治疗和心理治疗的结合。