您好，腰痛宁丸可以用于腰椎间盘突出引起的腰痛以及伴随的左腿外侧疼痛。不过，在用药前建议您先确诊病情，确保药物对症。

会有用的。腰痛宁丸可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。但除了用药，您还需要注意避免长时间坐立，加强腰部肌肉的锻炼，这样可以更好地缓解病情。同时，建议您遵循医嘱，按照药品说明书的用法用量进行服用。