根据您的情况，考虑强迫症的可能性较大。强迫症是一种心理疾病，表现为强迫动作和强迫思维。您的打冷战动作和睡前必须小便的行为可能是强迫动作的表现。建议进行自我调整，如听之任之，不试图抵抗这种行为，并分散注意力。

这种情况与强迫症有关，可能是强迫仪式性动作。必须按照那个动作来，才会觉得舒服，如果没有就焦虑不舒服。长期这样做就形成了习惯。建议继续自我调整，如放松训练、分散注意力等。如调整无效，可考虑心理治疗和药物治疗，如舍曲林或氟伏沙明。

了解您的困扰。这种情况与您的强迫症有关。建议继续自我调整，对这个行为听之任之，舒服就让它打，不试图抵抗。同时，可以更换透气易干的衣服，减少不适感。如自我调整无效，可考虑心理治疗和药物治疗。

这个问题也与强迫症有关。建议继续自我调整，调整生活习惯和思维方式。如无效，再考虑药物治疗和心理治疗。您的症状不是特别严重，所以不必过于担心。