您好，根据您的情况，可以使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛干燥。但为了更好地判断用药是否合理，需要了解您的具体情况，如性别、年龄等。

了解到您做过近视手术，这种情况下的眼睛干燥和模糊可能是手术后的并发症。玻璃酸钠滴眼液可以暂缓解这些症状，但可能需要医院就诊，遵医嘱用药。由于手术后遗症很难完全恢复，建议您注意保护眼睛，避免长时间用眼。

玻璃酸钠滴眼液的0.3和0.1的剂量主要指的是其含有的玻璃酸钠的浓度不同，一般来说，浓度更高的可能效果更明显，但具体使用哪种需遵医嘱。

眼睛疲劳的恢复需要多方面的注意和调理。首先要注意用眼卫生，避免长时间用眼；其次要保证充足的睡眠和适当的休息；还可以适当进行眼部锻炼和热敷，促进眼部血液循环。如果症状持续加重，建议及时就医。