专业擅长:崩漏(月经不调、月经量多、肝气郁结、经期延长、血崩),带下病(肝血不足、阴痒、气血两虚),不孕症(叶酸缺乏症免疫性不孕、固肾安胎、养血安胎),阴道炎(细菌性阴道炎、霉菌性外阴炎),痛经(养血调经,温经止痛活血、宫寒、气血双补、体寒、气血两虚)等妇科疾病。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,医生,我有糖尿病,最近人一直消瘦,想增加肌肉。请问有什么建议吗?
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于清河医生
您好,糖尿病患者在饮食上应该注意少食多餐,选择低糖分食物。对于增加肌肉,您可以选择一些低糖分的蛋白质补充剂。
患者
谢谢医生,那我想问一下,运动方面有什么需要注意的吗?
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于清河医生
当然,适当的运动对维持血糖稳定很有帮助。建议您进行有氧运动,如快走、慢跑等,每周至少150分钟。
患者
明白了,那我平时需要注意哪些方面来控制血糖呢?
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于清河医生
控制血糖需要综合考虑饮食、运动和药物。饮食上要均衡,运动要规律,药物要按时服用。
患者
医生,我最近想尝试一些补品,不知道对血糖有没有影响?
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于清河医生
补品的选择要谨慎,最好咨询医生,避免影响血糖控制。
患者
好的,我会注意的。谢谢医生!
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于清河医生
不客气,祝您健康。