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高丽君
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：呼吸科消化科儿科男科妇科五官科
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患者
医生您好，我26岁，最近在考虑是否需要补充维生素D，有什么症状表明可能缺乏维生素D吗？
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高丽君医生
您好，缺乏维生素D可能会导致骨软化症、引起骨骼疼痛、肌肉无力等症状。
患者
我最近感觉四肢无力，尤其是在爬楼梯、行走时，这是不是维生素D缺乏的表现？
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高丽君医生
是的，肌肉无力可能是维生素D缺乏的症状之一。建议您补充维生素D，但最好在医生指导下进行。
患者
请问补充维生素D需要多久才能见效？
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高丽君医生
一般来说，补充维生素D需要3-6个月的时间才能见效。
患者
那我需要每天服用多少单位的维生素D呢？
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高丽君医生
建议每天服用400单位的维生素D滴剂。
患者
补充维生素D期间，饮食上需要注意什么呢？
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高丽君医生
饮食上应保持清淡，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。
患者
那在服用维生素D期间，可以吃海鲜吗？
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高丽君医生
可以适量食用海鲜，但不要过量。
患者
好的，谢谢医生，那我需要补充多久呢？
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高丽君医生
建议服用3-6个疗程，然后根据身体情况调整。
患者
请问服用维生素D期间，需要特别注意什么吗？
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高丽君医生
服用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，请及时就诊。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要我注意的吗？
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高丽君医生
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