您好，目前孕几周呢？盐酸特比萘芬凝胶是孕期慎用药品，虽然可以用于足癣的治疗，但不建议孕妇使用。建议您注意私处卫生习惯，内衣在阳光下或通风处晾干。积极就诊医生，根据您的具体情况制定治疗方案。

外阴长藓可能是由真菌感染引起的，孕期由于生理变化，更容易出现此类问题。建议您及时就医，进行专业诊断和治疗。避免自行用药可能带来的风险。

生活中建议您保持外阴清洁干燥，避免穿着紧身裤或化纤内裤，选择透气性好的棉质内裤。饮食注意营养均衡，增强免疫力。

由于您是孕妇，建议在医生的指导下选择治疗药物。避免使用未经医生指导的药物，以免对胎儿造成影响。