专业擅长：常见疾病的预防与治疗，中医中药膏方调理，中医养生保健指导，脾胃食疗调理以及睡眠障碍调理，女性气血调理保养
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张健医生
您好，扭伤脚踝需要佩戴护踝来帮助固定和减轻压力。您可以选择减震加压的护踝，这样既能固定受伤部位，又能减少震动。
患者
张健医生
是的，这种护踝设计是为了日常活动，包括走路，所以您完全可以在日常生活中佩戴。
患者
张健医生
市面上有很多品牌和型号的护踝，您可以根据自己的需求选择。建议选择知名品牌的，质量有保障。
患者
张健医生
在佩戴护踝的同时，注意不要过度运动，保持脚踝的休息，适当进行轻度的脚踝活动。
患者
张健医生
如果疼痛明显，可以适当使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。但是，最好在医生的指导下使用。