专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邓春明医生
您好，髂肌腱炎通常是因为肌腱的慢性损伤引起的。您之前有受伤吗？
患者
邓春明医生
这种情况可能是日常姿势习惯导致的。您现在有明显的骨头突出感吗？
患者
邓春明医生
如果左侧偏高，可能有合并骨盆旋转。您以前站姿有歪着吗？
患者
邓春明医生
姿势确实有关系，需要矫正。您可以尝试进行形体矫正训练。
患者
邓春明医生
损伤可以治愈的，属于软组织损伤。可以药物治疗、理疗或针刀松解。
患者
邓春明医生
冲击波可能更有针对性，2次治疗可能不够，可以考虑针刀治疗。
患者
邓春明医生
针灸对肌腱问题效果不太好，可以考虑中医骨科、疼痛科或针灸科治疗。
患者
邓春明医生
保持良好姿势，避免长时间同一姿势工作，注意保暖。
患者
邓春明医生
每坐一小时起身活动一下，防止劳损。
患者
邓春明医生
有疼痛的话，先减少运动，多休息。
患者
邓春明医生
时间长了，症状明显，可能需要手术。
患者
邓春明医生
微创手术风险不大，但技术要求高，建议找专门手外科医生。
患者
邓春明医生
可以治愈，但不能根治，因为是损伤问题。
患者
邓春明医生
这是踝关节滑膜炎症状，可能是之前损伤导致的。
患者
邓春明医生
可以尝试踝关节抗阻训练，增强稳定性。
患者
邓春明医生
可以网上搜索踝关节抗阻训练，有视频或图片。