专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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患者
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患者
朱凤华医生
您好！根据您的描述，您现在的情况是可以服用营养品的。
患者
朱凤华医生
一般一周左右可以看到效果。
患者
朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅！
患者
朱凤华医生
当然可以，多增加蛋白质类，比如鸡蛋，鱼类，虾类，瘦肉，大豆食品，牛奶，蛋白粉等。
患者
朱凤华医生
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。