近视眼一般不主张使用变色眼镜，因为可能会影响视力矫正效果。但如果您眼睛遇到强光会不舒服，可以考虑佩戴变色眼镜。不过，建议您先到医院眼科进行详细的检查，以确定是否适合佩戴，并遵循医生的建议。

这种情况可能是眼睛对强光刺激敏感，佩戴变色眼镜可以一定程度缓解不适。但还是建议您尽快到医院眼科进行详细检查，以确定是否存在其他眼疾，并遵循医生的指导进行治疗。