您好，我是京东营养师，正在查看您的问题。请告诉我您的具体情况。

了解到您的病情，考虑到您的年龄是56岁，有一款健康产品可能适合您使用。

这款双向调节平衡血压数据的产品可能有助于改善您的症状。服用方法很简单，早晚各一次，一次一粒。当然，根据您的具体情况，也可以调整用量。饭后半小时服用为宜。

服用期间请避免食用萝卜、绿豆、浓茶等可能影响药效的食物。此外，孕妇、哺乳期妇女、心律失常、贫血及凝血功能障碍者以及16岁以下的人群不建议使用。至于其他生活方面的建议，保持健康的生活方式，避免过度劳累和情绪波动。