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江祁斌
副主任医师中医骨科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长四肢骨折手法及手术治疗，及各类运动创伤，手外科断指再植，及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗，及颈肩腰腿痛的治疗。
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执业证书：1105******84
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患者
你好，我最近晚上总是睡不着，想问问有什么好的安神镇静助眠的药吗？
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江祁斌医生
你好，失眠可能是由于压力、生活习惯等原因引起的。安神镇静助眠药物如苯二氮䓬类药物可能会有帮助。但最好先明确病因，再选择合适的治疗方法。
患者
我之前有高血压，不知道这些药物对高血压有没有影响？
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江祁斌医生
高血压患者使用安神镇静助眠药物需要谨慎，因为这类药物可能会影响血压。建议先咨询医生，根据你的具体情况进行调整。
患者
那平时生活中需要注意些什么呢？
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江祁斌医生
平时要注意保持良好的作息时间，避免过度劳累和情绪波动，适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。
患者
我有时候会焦虑，这对失眠有影响吗？
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江祁斌医生
焦虑可能会加重失眠症状。你可以尝试放松技巧，如冥想、渐进性肌肉放松等，以减轻焦虑。
患者
我之前吃过安神补脑丸，效果一般，现在想试试别的药。有什么推荐的吗？
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江祁斌医生
除了安神补脑丸，可以考虑使用其他类型的安神药物，如中成药或非苯二氮䓬类药物。具体用药请遵医嘱。
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