专业擅长：孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张琳医生
您好，减肥期间可以选择膳食营养补充剂。
患者
张琳医生
通常情况下，膳食营养补充剂是没有副作用的。
患者
张琳医生
当然可以正常吃饭，但要注意减少高脂高糖等高热量食物的摄入。
患者
张琳医生
尽量选择高蛋白低碳水的食物，有助于减少热量摄入。
患者
张琳医生
高热量食物主要包括高脂肪、高糖类饮食，如肥肉、猪油、奶油、花生油等，以及坚果类食物。
患者
张琳医生
是的，蛋糕、点心等高糖食物也属于高热量饮食，要尽量少吃。
患者