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闫维
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，孕产妇及膳食指导，监测儿童生长发育和营养，擅长各种疾病的营养治疗，预防保健，营养素缺乏疾病。
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患者
您好，医生。我家宝宝一周岁了，但骨头比较软，还不会走路。想咨询一下如何通过饮食补充钙质？
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闫维医生
您好！宝宝一周岁已经可以开始适量补充钙质了。首先，确保宝宝的饮食均衡，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
医生，我听说补钙产品对小宝宝挺重要的，请问有没有推荐的品牌或产品？
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闫维医生
补钙产品有很多选择，建议选择适合宝宝使用的钙剂，比如小金条，它适合宝宝吸收。
患者
那每天需要给宝宝补充多少钙呢？
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闫维医生
宝宝每天的钙需求量根据年龄和体重而定，建议您咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出建议。
患者
补钙产品要怎么使用呢？是直接吃还是沏水喝？
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闫维医生
补钙产品通常建议在晚上临睡前或饭后使用，您可以用温水沏开后喂给宝宝。
患者
好的，明白了。那宝宝需要每天吃一条补钙产品吗？
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闫维医生
根据医生的建议来，不是每天都必须吃一条。如果宝宝饮食中钙的摄入量不足，医生可能会建议适量补充。
患者
如果宝宝骨头软，不会走路，除了补钙还有什么方法可以改善吗？
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闫维医生
除了补钙，还可以通过适当的运动和日光浴来促进骨骼发育。同时，定期带宝宝做体检，确保骨骼健康。
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