专业擅长:医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
医生您好,我今年16岁半,最近学习压力大,总是焦虑不安,睡眠也不太好。
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黄凯现医生
你好,我能理解你的困扰。焦虑不安和睡眠问题可能是由于压力和情绪波动引起的。
患者
请问有什么好的方法可以缓解吗?
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黄凯现医生
建议你保持良好的作息习惯,适当进行放松和锻炼。对于睡眠问题,可以考虑适量补充一些有助于睡眠的保健品。
患者
保健品有推荐的品牌吗?
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黄凯现医生
可以适量补充,按需使用就好。学生青少年这些品牌你看下那个合适。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
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黄凯现医生
不客气,如果你有其他问题随时可以咨询我。
患者
我还有个问题,这款产品可以长期使用吗?
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黄凯现医生
不建议长期使用,应该按需使用,避免依赖。
患者
明白了,谢谢医生。
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黄凯现医生
如果你没有其他问题,我将结束咨询。感谢您的信任,希望我的建议对你有帮助。