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蒋志芬
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：中医内科常见病，多发病，内科慢性病，高血压，糖尿病等疾病的诊治
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好评率99%
接诊量8.2万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年36岁，每天都要喝一包咖啡，请问这样对健康有影响吗？
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蒋志芬医生
您好，适量饮用咖啡对大多数人来说是安全的，但每天一包可能会引起一些不适，比如心跳加快、失眠等。您是否经常感到这些症状？
患者
是的，我有时会感到心跳加速和晚上难以入睡。
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蒋志芬医生
这可能是咖啡因摄入过多导致的。建议您减少咖啡摄入量，观察症状是否有所改善。同时，保持良好的作息习惯也很重要。
患者
好的，我会注意的。除了咖啡，我还应该注意些什么？
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蒋志芬医生
保持均衡饮食，多喝水，避免辛辣刺激性食物，适当进行运动，这些都有助于改善您的身体状况。
患者
明白了，谢谢医生的指导。
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蒋志芬医生
不客气，很高兴为您提供帮助。如果您有其他问题，随时可以咨询我。祝您生活愉快！
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