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邹青青
主治医师中医妇产科
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京东互联网医院
专业擅长：多囊卵巢综合征，卵巢功能下降，卵巢早衰，月经异常，子宫肌瘤，子宫腺肌瘤，子宫内膜异位囊肿，早孕及孕期保健，性激素结果判读
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患者
医生您好，我最近晚上总是睡不着，而且奶量也不够宝宝吃，请问这是怎么回事呢？
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邹青青医生
您好，根据您的描述，可能是由于哺乳期气血不足导致的睡眠障碍和奶量减少。建议您保持良好的生活习惯，适当使用安神补脑液和中成药来改善睡眠和奶量。
患者
我白天没有时间睡觉，饮食也不太规律，请问有没有什么好的建议呢？
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邹青青医生
建议您尽量保持规律的饮食和作息时间，多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时可以适当补充一些中成药，如催乳颗粒。
患者
我听说喝汤可以催奶，是这样吗？
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邹青青医生
是的，喝汤确实有助于催奶，尤其是猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以多喝一些。同时，哺乳结束后可以用吸奶器吸一下，刺激乳汁分泌。
患者
我有时候会感觉头晕、乏力，这是怎么回事呢？
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邹青青医生
这可能是由于气血不足导致的，建议您适当补充一些气血，比如黄芪精口服液，同时保持良好的心态，避免过度劳累。
患者
我听说情绪也会影响奶量，是这样吗？
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邹青青医生
是的，情绪确实会影响乳腺的功能，建议您保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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