您好，很高兴为您解答。血压是动态变化的，建议每周采取三到五天固定时间检测，如早上刚清醒时。检测时采取卧位或座位，使用电子血压计，袖带绑在上臂，最低处距离肘部约1cm，按取血压计的开关即可一键读取血压。

有可能的。很多人在兴奋或紧张时，包括进入医院后，会出现血压升高的现象，这被称为白大褂高血压。建议在家自测血压，以获取更准确的数值。

在家自测血压时，也要保持情绪稳定，按照正确的方法操作。此外，建议记录每次的血压数值，以便观察血压的变化趋势。

是否需要用药需要根据您的具体病情和医生建议来决定。如果血压只是轻微升高，可以通过改善生活方式来尝试降低血压，如低盐饮食、适量运动等。但如果血压持续升高，就需要及时就医并按照医生的建议进行治疗。