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李世洋
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：不同生理人群营养膳食指导，肠内营养干预，慢性疾病营养管理。
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您好，我是京东平台营养师，很高兴为您提供咨询服务。
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李世洋医生
请问您的年龄是多大？是运动增肌还是补充营养来用？
患者
我今年24岁，都有吧。
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李世洋医生
请问有肾脏功能的异常吗？
患者
没有。
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李世洋医生
那可以每天1到2次作为营养补充，每次1袋，增加肌肉量。40度左右温水冲服。有运动的当日，可以在运动后半小时服用，增肌效果更好。
患者
不运动喝这个会不会长胖？
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李世洋医生
乳清蛋白的热量是不高的，每天1到2次补充是不会长胖的。使用产品前请仔细阅读说明书和注意事项。
患者
那个如果今天不运动可以喝一袋吗？
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李世洋医生
可以的，一袋也是能有效补充蛋白质摄入的。
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